ボールを見るということ
あたりが悪いと感じたら、ボールを最後まで見る意識を持つこと。
チャンスボールをエラーしたときは相手を先に見てしまってボールに集中できていないことが多い。
普通のラリーなのにフレームショットを連発してしまうときも、ボールに集中していない。
きっちりボール集中することで、頭がぶれずに打てるのだ。
おかしいなと感じたら迷わずボールを見ることを思い出せ。
先週は参加者が多かった。
このところで最高の１９名。
サービスゲーム落としまくりで１勝２敗。
July 07, 2009
June 28, 2009
ラケットバックはパンパン状態…
暑くなりました。
今日も気温は上昇なのに途中からは雨で湿度も上昇！
おかげでテニスコートの不快指数は相当なもんでした。
水分の補給は必要だし（最低１リットル！）、腱鞘炎を冷やすための保冷剤やタオルに着替えに、そうそう大切な３本のラケット。
これからの僕のラケットバックはいろいろなものが入ってパンパン状態なんですね。
毎週のテニスは３面を使っているので、ゲームごとにコート移動があるのですが、パンパン状態のバックを持っていてはなかなか気軽に移動できません。
そこでスポーツジョグとタオルと保冷財と濡れタオルを入れたミニクーラーボックスをエコバックに入れてコート移動用に使ってみました。
なかなかいい感じであります。
今日のテニスは、１勝３敗
暑さのせいにしたいけど、対戦相手も同じ条件なんですよね。
今の体の疲れがいつもより軽いので、きっと動けてなかったんでしょう。
June 24, 2009
June 21, 2009
６月期の交流戦でした
４月から会社が移転をして埼玉県への通勤になっています。
最寄の駅からは徒歩１３分なんですが、ひとつ手前の駅からでも２０分。
健康のために、朝は歩くようにしているのですが、３ヶ月たってなんだか膝が痛いことになってきました。
歩くのがよくないのか、それとも他に原因があるのか・・・
それと相変わらずの腱鞘炎。
テニスをしないのが一番なのはわかっているのですが、どうもこれだけはやめられない。
というわけで、手首はがっちりとサポーターで固め、足もサポーターでカバーしてテニスをやってます。
ラケットはかつてのウイルソンｎツアー１０５を引っ張り出し、ガットもポリからナイロンに変更しました。
そんな中での６月期交流戦。
どうも僕の場合、最初の１ゲームのみサービスは見違えるんですな。
早いスライスサーブがセンターへ、ワイドへと狙ったところに決まり、「楽勝」ペースでスタートしたのですが、何故か、２回目からはいつも苦しみだすのです。
たぶん、欲を出してもっとエースを取りたいなどという思いが邪魔をするんでしょう。
それと今日はボレーが絶好調！
相手がエースを取りに来た球をボディショットで逆エースを取ったり、スマッシュまでボレーでポイント！
学生時代にボールから逃げるな！当たっても死にはしないと言われていたので、自分が狙われてもきっちりラケットだけは出すことができるのですね。
今日の交流戦は２勝２敗。ストロークが手首に響くので、リターンが苦しかった分、相手が上位だと勝ちきれませんでした。
June 15, 2009
パソコン液晶クラッシュ
更新は２週間ぶりです。
パソコンを見ていたら、突然画面がシュワワワと消えてしまい、以降画面が真っ暗に・・・
稼動している音はしているのでメーカーに問合せをして送ったら、液晶交換が必要とのこと。
なんと見積もり金額は９５，０００円！
だから、今も液晶不良の買ってから３年しかたっていないデカPCが部屋に鎮座しています。
よって、このブログは土曜日にヤマダのチラシの品で購入したノートブックで書き込んでいるわけです。
なんとかハードディスクのデータを移せないものかなあ。
画面が写らないし、外部出力端子がないので厳しいのかなあ・・・
デジカメの写真インストールテストでマンションの庭のアジサイを撮ってみました。
テニスですか？
今、今年のMリーグ参戦や練習方法をめぐって幹事の中で意見調整が大変なことになっていまして・・・
僕としては所詮週１テニスなのですから、型にはめずある程度フリーでいいのではないかと思うのですが・・・
ダブルスもパターンを決めてやったら団子の試合が続いて今日もうまく回らなかったし・・・
今日は３勝２敗→手首が痛い
May 24, 2009
テニス後はスーパー銭湯
テニスの後に嫁を誘って柏の喜楽里へ。
普通、スーパー銭湯の日曜日は混みこみですが、ここは子供の来場が禁止されていますので、比較的ゆっくりできます。
家族連れが来ないんですな。
天然温泉でもないので近所の方中心のスーパー銭湯なんです。
ほとんど攣りそうな足を延ばして露天でまったりしていると何だかこのまま溶けてしまうような感じになりました。
今日のテニスはストローク練習を中心に！
１対２のストロークで１（＝僕）が４ポイント取るまで終わらないというドリルでは先にミスしてばかりで途中でふくらはぎがひくひくする始末。
普段のテニスでどんだけ足を使っているのか・・・？
つなごうと思ってラリーをすると決まってミスするのは自分なんです。
最後の１時間でシングルス（４ゲームのみ）をしましたが、攻める気持ちを忘れていたことに気付いて、攻めに入ったらポイントが少しずつ取れてきました。
チームでも１、２位を争う「チキン・ハート」の脱出が課題なんです！
May 17, 2009
花塚～コートの前の畑にて
コートの前の畑には果物の木が植えてあります。
その根元におしゃれな演出を発見しました。
なんの花かはわかりませんが、赤や白の花を見事に配置してあります。
多分、このままにしておくだけで最終的には木の肥料として役に立つのでしょう。
考えたおじいちゃんに拍手
（実は、今日は荒れた天候で、強い風でこの手前の木が折れてしまいました。）
今日は５月期交流戦でした。
２試合目にチームのＮＯ．１と２との対戦があり、気合を入れて臨んだのですが２－２で迎えた僕のサービスをブレークされて敗戦。
４０－０から逆転されたのですから、本当に残念。
キープするチャンスは何度もあったのですが、決めきれずにポイントを与えてしまいました。
３－２になっていれば展開はまったく違ったものになったに違いありません。
結局は決める力の差なんでしょうね。
最終成績は２勝２敗。
今までポリとナイロンのハーフで張っていたガットをナイロンのマルチフィラメントに変えたら食いつきが非常に良くなって調子が良かっただけにこの成績には少し不満が残ります。
変えた理由？
あわてて持ち込んだ近所のスポーツオーソリティにいつものガットが無かったのが理由。
世の中にはいろいろなガットが打っているのだけれど、量販店では選択の幅が非常に小さくなってしまうのですね。
でも、この感触は非常に気に入ったので、これからはこれで行こうと思っています。
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May 10, 2009
もはや夏です
空調の無い室内コートにおいてはつらい季節がやってきました。
何でしょう、いきなりこの気温は・・・
まだ風邪が抜けきらない僕はアップだけでヘロヘロで、今日もまた無理をしないテニスをさせていただきました。
水分も１．５リットルは体内に・・・
昨日も良い天気だったのですが、ウチの嫁は一人、忌野清志郎さんの葬儀に出かけたようです。
炎天下の青山で５時間は並んだとのこと。
その前に乃木坂の駅でトイレの列も１時間だったらしいのですごい根性です。
嫁さんは１０代の頃からのファンでこの訃報に際して涙をずっと浮かべていましたので、本人も最後、見送れて満足できたとのことです。
僕も自転車をやり始めた頃に清志郎さんのことを知り、励みにしていたし復活祭にも参加させてもらって、そのパワーをもらっていたので残念であります。
よって、ここのところのウチの買い物の行き帰りはずっと清志郎さんの歌でした。
そろそろ、自転車にも乗ってやらないとなあ。
←わかるかな？
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May 06, 2009
５月って体調崩しませんか？
昨日、今日と雨が続きました。
さしてどこに行くとか決めていなかった休みだったので、身体の休養にはなったようです。
前々から痛めている腰は少しずつ良くなる気配を見せているのですが、同時に風邪を引いてしまいまして、せきをすると腰に響くと言う最悪の体調でしたので…
夜中に咳き込んで腰に響くとさすがの僕も目が覚めてしまいます。
本当に体調的には最悪のゴールデンウィークでした。
嫁に言わせると、５月は体調を崩すことが多いらしく、
金沢に車でドライブに行って熱出して後ろの席でうなっていたのも５月。
北海道の登別温泉で風呂にも入らず寝込んでいたのも５月。
胃の調子がおかしくなって初めて胃カメラを飲んだのも５月。
だそうです。
日曜日はテニスに参加したものの、体調が悪い時は結果も悪くて４戦全敗とここのところ無かった成績でした。
チームのＳＹさんに伺うと腰の痛みは太ももの裏の筋肉が弱いことが一つの原因らしく、そこを延ばすストレッチをしなさいと指導されました。
ＳＹさんはスポーツマッサージのプロですので雨の休日の間、少しだけやっております。
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